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世界血栓日丨警惕 “隐形杀手”，共筑健康防线

世界血栓日旨在普及血栓防治知识，降低其致死致残风险。血栓作为 “隐形杀手”，可引发心梗、脑梗等严重疾病，却常被忽视。久坐人群、老年人、术后患者等为高危群体，日常通过适度运动、足量饮水、健康饮食可有效预防。重视血栓预警信号，科学防控，为生命健康保驾护航。

如何预防深静脉血栓

老年人爱好下棋打牌长期久坐是否容易形成血栓及其他疾病？

吴鉴洲：下肢深静脉血栓

这个动作可以预防血栓！每天只需5分钟，坚持就有效果！ “踝泵运动”堪称人体自带的“微型水泵”，可以通过简单的勾脚、绷脚动作，让我们在肌肉的收缩与舒张中，推下肢静脉血液加速回流至心脏。
福建省科学技术协会 2025-09-02
骨折后深静脉血栓：不可忽视的健康隐患与应对策略骨折是常见的外伤，尤其在年轻人和老年人中，发生率较高。骨折后，人体由于运动能力受限，以及相关因素，容易诱发深静脉血栓。深静脉血栓不仅会导致局部的疼痛和肿胀，还可能引发肺栓塞等严重并发症。
中华医学会 2025-09-15
介入微创治疗：下肢动脉血栓的“血管疏通术” 在门诊，这样的主诉几乎每天都会出现。很多人以为“人老腿先老”，忍一忍就过去了，结果脚趾发黑、溃疡不愈，甚至面临截肢。罪魁祸首，常常是一条被血栓堵死的下肢动脉。
中华医学会 2025-09-23
世界血栓日│静脉血栓栓塞知多少静脉血栓栓塞是指血液在静脉内异常凝结导致的血管完全或不完全阻塞，属于静脉回流障碍性疾病，有深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE）两种常见形式。
中华医学会 2024-08-27
世界血栓日丨哪些不良生活习惯，是血栓形成背后的“黑手”？血栓，这个看似遥远实则潜伏在我们日常生活中的无声杀手，常常在不经意意间对我们的健康构成威胁。
中华医学会 2024-10-13
【世界血栓日】一文读懂静脉血栓栓塞症，教你远离“隐形杀手” 2025年10月13日是第12个世界血栓日，这一特殊日子旨在唤起全球对血栓性疾病的关注，今年的主题是“从头到脚积极管控，预防血栓守护健康”。
福建省泉州市科学技术协会 2025-10-11
世界血栓日｜身体里的“血块杀手”怎么防？今天，是世界血栓日，你知道身体里藏着个“隐形杀手”吗？它叫血栓，说白了就是血块，却能像塞子一样堵死血管通道，让器官断“血粮”，严重时分分钟要命！
陕西省科学技术协会 2025-10-13

世界血栓日丨警惕 “隐形杀手”，共筑健康防线

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