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历史上的四行仓库保卫战
2020年8月14日，抗战主旋律电影《八佰》陆续在全国各大影院上映，首日就斩获票房超千万元。《八佰》取材自1937年淞沪会战的最后一役，即四行仓库保卫战。
2020-11-09 14:15:23
收藏吃豆有学问
很多人以为吃豆是为了补充蛋白质。可是你们知道吗，豆类按营养成分分为蛋白豆和淀粉豆。如果想要补充蛋白质，吃太多的淀粉豆就无法获得理想的效果；反之，想要减肥节食，淀粉豆则是你可做的选择。
2023-03-21 17:11:44
收藏睡眠姿势有讲究
有时即便睡够8小时，起来后依然觉得腰酸背痛，头晕脑胀，似乎睡了一个无效觉，这很大一部分是与睡眠姿势不正确有关，没有达到使身体完全放松的效果。
2023-03-21 17:08:47
收藏解读您最关心的血糖指标
最近,网上有报道称糖尿病的血糖诊断有了新标准，据闻空腹血糖、餐后血糖都较以往有所放宽。该消息到底是否属实？现在各种各样的血糖检测指标，分别反映了什么样信息?您的指标合格吗？目前治疗的方法恰当吗？
2023-03-21 17:00:43
收藏为什么吃够营养才能减肥成功
你们有没有这种感觉，节食减肥见效特别快，但一旦恢复正常饮食，就很快反弹回去了。这是为什么呢？今天我们要聊的就是营养充足对减肥效果的重要性。
2023-03-10 16:26:33
收藏减盐食品也有可能是含钠“大户”
国内各大电商平台纷纷启动年货线上活动，减盐酱油、减盐榨菜、减盐蚝油等被打上“减盐”标签的食品，颇受消费者的欢迎。既然是减盐食品，里面的盐少了，那是不是就能敞开肚子放心吃了？
2023-03-10 16:22:31
收藏补神10妙招 春天不再困
“春困”虽然是自然气候因素作用于人体的结果，但只要顺应人体自然变化规律，遵循春季养生原则，注意自我保健和调理，是可以减轻甚至克服的。
2023-03-10 16:18:49
收藏长寿饮食有五大原则
《本草纲目》指出：“饮食者，人之命脉也。”古希腊“医学之父”希波克拉底也说：“让食物成为你的药物。”诸多现代研究表明，健康的饮食习惯是强身健体、益寿延年的必要条件之一。
2023-03-10 16:15:18
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