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营养学科普| “夏吃瓜”，究竟吃哪几种瓜？
人们常常调侃“吃瓜”是一种轻松的消遣方式，但实际上，“吃瓜”不仅仅是一种娱乐，更是一种健康的生活选择某些瓜类食物不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，能够有助于抵抗衰老，它们无疑是餐桌上的“健康宝藏”！
2025-05-15 14:54:47
收藏营养学科普｜“天选减肥果”竟是它！低卡高纤，多吃不怕胖！
圣女果可以说是减脂人群的“天选”水果，这颗看似普通的红色小果，实则蕴含着令人惊喜的营养价值。那么它的营养到底有什么独到之处？它与普通西红柿的差异难道仅仅是体型上的区别？今天就让我们一块来了解一下。
2025-05-13 10:56:35
收藏5·12全国防灾减灾日｜防灾减灾安全攻略请查收
2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，
2025-05-12 15:43:20
收藏健康科普｜一份母亲节健康指南，请为她收藏！
母亲节（Mother's Day），是一个感谢母亲的节日。现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第二个星期日。子女们在这一天送给母亲精美的礼物，表达对妈妈的爱意。
2025-05-11 17:58:24
收藏外出吃饭用开水烫餐具，到底有没有必要？
不知你有没有注意到，身边有些朋友外出就餐，吃饭前总有个习惯，用热水烫一下餐具，然后才开始大快朵颐。这个看似常见的餐前仪式，究竟能不能真正起到杀菌消毒作用？今天，咱们就来好好聊聊！
2025-05-11 08:45:59
收藏健康科普｜冲上热搜！这种水果“肚脐眼”有霉菌？网友：天天都吃
网友表示“原来蓝莓这个地方这么脏！”，“难怪蓝莓通便合着我是吃坏肚子了啊”，有人还分享了用棉签清洗蓝莓的方法，吃之前一定要记得给蓝莓“掏耳朵”。
2025-05-09 16:28:55
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