随着生活水平的提高,人们越来越关注饮食健康,比起大鱼大肉,多吃蔬菜水果已经成为了不同年龄段人们日常饮食的首选。 然而,该怎么吃才健康呢?大家或多或少都会有一些认知误区。
来源:科学原理一点通 2019-04-06 07:49:50
萝卜是我们餐桌上常见的一种食材,不论是颜色鲜艳的红萝卜、清脆可口的白萝卜还是外青内红的“心里美”,它们都是萝卜家族的一员。很多人认为胡萝卜也是萝卜的一种,其实并不然。
来源:科学原理一点通 2019-06-30 07:28:44
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。无论是焯水凉拌,还是香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、香椿煎饼,甚至腌咸菜,都是对香椿美味的进一步升华。
来源:科学原理一点通 2019-07-30 10:16:09
维生素被形象地称为“维他命”,即维持生命的物质。维生素不单单指某一种物质,而是指一大类物质。同时,作为人体必需营养素,维生素无法由人体自己生产,需要通过饮食等方式获得。
来源:科学原理一点通 2019-08-19 10:14:27
黄瓜是我们餐桌上常见的蔬菜,是葫芦科的一种蔓生热带攀缘植物,原产于印度,于公元前138年被张骞带到我国,并在我国广泛种植。其清热解毒的效果极好,被多数人所喜爱。
来源:科学原理一点通 2019-08-26 15:39:47
在农副产品店里我们经常看到腌制的泡菜,它们有很多种类,其中有一种叫作藠(jiào)头,形状与蒜有几分相似,口感却不大相同,吃起来酸酸甜甜,汁多味足。
来源:科学原理一点通 2019-09-06 05:59:55
日常买菜,除种类更加丰富外,人们对各种蔬菜的品质要求也更高,要吃得健康、安全、营养。面对市场上丰富多样的标有“绿色”“无公害”“有机”宣传的蔬菜,不免让人眼花缭乱。
来源:科学原理一点通 2019-09-13 09:56:16
新鲜黄花菜比干黄花菜要好吃些,炒着吃特别嫩,又很脆,口感极好。但是新鲜的黄花菜含有秋水仙碱,如果处理不当,食用后就会中毒。
来源:科学原理一点通 2019-11-13 07:56:55