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宝宝的膳食应由多样化食物构成，建议平均每天食物种类达到12种，每周达到25种。建议早餐安排4-5种食物，加餐1-2种，包含谷类、蔬果类、禽肉鱼类、奶类、鸡蛋。
食物多样... 学龄前儿... 膳食营养
医路相伴 2024-02-02
吃素≠健康，选择素食的人群应注意合理膳食搭配，尽量做到食物多样，提高全谷物、薯类、大豆制品、菌菇、坚果等食物的摄入。
食物多样... 全谷物 素食
福建省科学技术协会 2024-12-25
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