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随着手机普及率和使用率的提高，使得许多人不自觉地加入了“低头族”，久而久之，颈肩痛找上门来。要想远离颈肩痛，就要“挺胸抬头做人”。
颈肩痛 健康 养生
中华医学会 2024-09-04
这些动作可以有效帮助我们改善颈肩疼痛及肩周炎的不适。
颈肩痛 健康 肩周炎
刘凯康复工作坊 2023-12-06
颈肩痛的预防意义远大于治疗，避免颈肩痛的发生和复发，同时对全身状况的改善也有帮助。
颈肩痛 颈椎病 疼痛
河北医大二院康复 2023-11-17
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