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由于颈肩部软组织弹性变差,长期伏案低头等不良姿势,导致颈肩部肌肉劳损,吹空调等原因亦减少颈肩部血液循环,久而久之导致慢性颈肩部软组织炎症,造成颈肩背肌筋膜炎等。
颈肩痛 健康 颈肩肌筋...
福建省科学技术协会 2025-04-17
肩颈疼痛该如何治疗和保养?除了要“做”好,还得要“坐”对
颈肩痛 健康 肩颈痛
湖南医聊 2024-12-05
随着手机普及率和使用率的提高,使得许多人不自觉地加入了“低头族”,久而久之,颈肩痛找上门来。要想远离颈肩痛,就要“挺胸抬头做人”。
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中华医学会 2024-09-04
这些动作可以有效帮助我们改善颈肩疼痛及肩周炎的不适。
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刘凯康复工作坊 2023-12-06
颈肩痛的预防意义远大于治疗,避免颈肩痛的发生和复发,同时对全身状况的改善也有帮助。
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河北康复 2023-11-17