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不过，近期有一项研究给出了新的解读，认为将“过午不食”理解为“下午5点后不再进食”更为恰当。那么，到底是“过午不食”还是“过五不食”？吃饭时间的调整，真的会使身体更加健康吗？
过午不食 健康 饮食
北京科学中心 2025-01-16
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