糖尿病患者控制西瓜的摄入量(建议每次不超过100-150g,一天不超过200g),并在两餐之间作为加餐,可以帮助患者补充维生素、矿物质及膳食纤维,同时不会造成血糖的剧烈波动。
科学辟谣 2024-10-22
收藏西瓜是人们青睐的消暑解渴水果,有人会购买切开的小份西瓜,也有些人将吃不完的西瓜放进冰箱保存,下一顿吃或者第二天再吃。那么,隔夜的西瓜会不会变质,还能吃吗?
重庆市科学技术协会 2024-09-12
收藏有传闻说“秋食瓜,病易沾”,意思是西瓜“寒凉”,秋天吃了容易闹病。但事实上,这种说法毫无科学依据。对于健康的人群来说,西瓜作为一种无害的水果,什么季节吃、什么时候吃都是可以的。
科学辟谣 2024-08-28
收藏食事求释 | 科学辟谣进行时| 西瓜搭小龙虾会中毒?西瓜配桃子会腹泻?连吃个瓜都有这么多讲究吗?
天津市滨海新区科学技术协会 2024-08-12
收藏炎炎夏日,冷饮成了很多人的最爱。然而,并不是所有人都适合吃冷饮,而且冷饮的吃法也有诸多讲究。
科普新疆 2024-07-26
收藏炎炎夏日,人们常常感到酷热难耐。这时,一块冰镇西瓜不仅能迅速解渴,还能带来前所未有的清凉感受,冰镇西瓜简直和夏天是绝配!
科学辟谣 2024-07-26
收藏夏日,枇杷、桃子、杨梅、李子、梨、葡萄……一样紧接着一样,纷纷上市。有时一样还没吃够,另一样就在枝头成熟了,真让人有应接不暇的感觉。在这么多的水果中,我最喜欢的还是西瓜。
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会 2024-07-08
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