人们常常调侃“吃瓜”是一种轻松的消遣方式,但实际上,“吃瓜”不仅仅是一种娱乐,更是一种健康的生活选择某些瓜类食物不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,能够有助于抵抗衰老,它们无疑是餐桌上的“健康宝藏”!
江西省九江市科学技术协会
2025-05-15
糖尿病患者控制西瓜的摄入量(建议每次不超过100-150g,一天不超过200g),并在两餐之间作为加餐,可以帮助患者补充维生素、矿物质及膳食纤维,同时不会造成血糖的剧烈波动。
科学辟谣
2024-10-22
西瓜是人们青睐的消暑解渴水果,有人会购买切开的小份西瓜,也有些人将吃不完的西瓜放进冰箱保存,下一顿吃或者第二天再吃。那么,隔夜的西瓜会不会变质,还能吃吗?
重庆市科学技术协会
2024-09-12
有传闻说“秋食瓜,病易沾”,意思是西瓜“寒凉”,秋天吃了容易闹病。但事实上,这种说法毫无科学依据。对于健康的人群来说,西瓜作为一种无害的水果,什么季节吃、什么时候吃都是可以的。
科学辟谣
2024-08-28
食事求释 | 科学辟谣进行时| 西瓜搭小龙虾会中毒?西瓜配桃子会腹泻?连吃个瓜都有这么多讲究吗?
天津市滨海新区科学技术协会
2024-08-12
炎炎夏日,冷饮成了很多人的最爱。然而,并不是所有人都适合吃冷饮,而且冷饮的吃法也有诸多讲究。
科普新疆
2024-07-26
炎炎夏日,人们常常感到酷热难耐。这时,一块冰镇西瓜不仅能迅速解渴,还能带来前所未有的清凉感受,冰镇西瓜简直和夏天是绝配!
科学辟谣
2024-07-26