不要等感觉到口渴了才喝水,应该少量多次,主动饮水。可以在一天任意时间喝水,一次喝200mL。
智爱妈妈
2024-09-29
虽然面膜可以在短时间内为皮肤提供大量的水分,但它并不是唯一或者最必要的保湿手段,过度使用面膜反而可能导致皮肤屏障功能受损,使皮肤变得更加干燥和敏感。
科学辟谣
2024-07-25
三伏天应做好防暑,晚上十一点半前入睡,早上六七点起床,中午午睡半小时,空调开至26度左右,保证室内外温差不超过7度。
福建省科学技术协会
2024-07-15