鸡蛋,几乎是家家户户的餐桌上的“常客”,但很多人却不敢吃。每天吃一个蛋,究竟是“营养帮手”还是“血脂推手”?血脂高的人到底能不能吃鸡蛋?胆固醇高的人能吃蛋黄吗?……
江西省九江市科学技术协会
2025-11-19
鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂?
日常饮食中影响血脂水平的两个主要危害因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且还有对调节血脂水平有利的卵磷脂。
科学辟谣
2025-11-11
“没感觉就等于没毛病”,这或许是关于健康最普遍的认知误区,更是潜伏在心血管领域的致命陷阱。体检报告上每一个被您忽略的血脂箭头,都是身体在替血管发出的、最真诚却也最易被忽视的默默报警!
城市健康讲座
2025-11-08
为何有人“胖而健康”,有人却疾病缠身?
近日,由美国西奈山伊坎医学院和丹麦哥本哈根大学领导的国际研究团队通过识别基因差异,揭示了肥胖对每个人影响存在差异的部分原因。
上海市科学技术协会
2025-10-05
脂蛋白小a、载脂蛋白A、载脂蛋白B、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等指标是我们监控高脂血症、动脉粥样硬化的主要指标。
福建省科学技术协会
2025-07-17
高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死等独立而重要的危险因素,脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、高尿酸血症等许多中老年人高发病也都和长期高血脂有关。
福建省科学技术协会
2025-06-09
吃鱼油能降血脂、清除血管“垃圾”?
对于健康人群而言,普通保健品鱼油因剂量不足,降脂效果有限。对于高血脂人群,高纯度鱼油可以作为辅助治疗的搭配,不过鱼油无法替代他汀类药物对胆固醇的管理。
科学辟谣
2025-05-12
号称“北极黄金”的海豹油能降血脂、抗炎抗衰?一文说清!
目前关于海豹油健康效应的研究主要是动物实验,临床试验较少且研究样本很小,很难提供有力且结论一致的证据支撑。
科学辟谣
2025-05-04
高血压病友之血压达标的评估及综合管理
方法:通过回顾高血压慢病管理中血压达标及综合管理实践的回顾性的总结;目的:提高高血压慢病达标率,提高百姓幸福获得感。
周义医生谈高血压
2025-04-30