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家庭血压监测指南，轻松掌握健康密码
家庭血压监测是日常健康管理的重要一环。本指南教你选对血压计，掌握正确测量姿势与时间，如早晚固定时段测量。学会记录数据并分析变化，能及时发现血压异常，助你轻松掌握自身健康状况，有效预防心血管疾病。
中华医学会
2025-09-25
夏季三伏天血压管理指南：科学应对，安稳度夏
本文详解三伏天高血压科学管理要点：强调精准监测晨昏血压、科学补水补钾、避暑运动、规律作息，并严格遵医嘱用药。提供基于中国指南与权威数据的实用策略，助患者安稳度夏，防范心脑血管风险。
科普医卫康
2025-08-07
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李传福 
健康周报 
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