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蓝莓的“蓝”，不只是因为色素？
下次再把蓝莓放进嘴里前，不妨对着阳光轻轻转动它——那一抹微光闪烁的蓝色，其实是亿万年进化写下的物理公式，也是大自然送给我们的一堂最生动的光学课。
科普驿“沾”
2025-08-12
自家阳台种蓝莓，实现维生素自由！
最近，社交媒体上掀起了一股“蓝莓自由”风潮。有人晒出窗台上挂着果实的蓝莓盆栽，评论区惊叹声不断：“蓝莓还能自己种？”“一天摘几颗，实现维生素自由！”
重庆市科学技术协会
2025-07-31
【智惠农民】张云：蓝莓点亮乡村振兴梦
南京江宁谷有一个远近闻名的蓝莓种植园。这里的蓝莓鲜美细腻，口感清爽，营养丰富。但比蓝莓更有名的，是这里的负责人张云，大家都亲切地叫她“蓝莓姐”。
光明三农
2023-11-06
蓝莓虽好也有禁忌 ，蓝莓富含多种营养元素，包括维生素、矿物质和丰富的花青素，但要注意的是，不是所有人都适合。
福建省泉州市科学技术协会
2025-04-03
这种吃一口就爆浆的水果，抗氧化强还让大脑更年轻，真心劝你多吃
走进超市的水果区，那些色彩斑斓、小巧玲珑的浆果总是格外吸引眼球。蓝莓、草莓、桑葚、树莓……它们颜值在线，轻轻一咬就爆浆，不仅味道鲜美，更被人誉为“超级水果”。今天，我们就来聊聊这些"小个子大能量"
科普中国新媒体
2025-07-29
每天吃一盒蓝莓会发生什么？皮肤真的会变白？视力真的会变好？
最近有热搜讨论：如果每天吃一盒蓝莓会发生什么？有网友说能缓解甲状腺，有网友说皮肤会变白，视力会变好。这些都是真的吗？
科普中国新媒体
2023-05-16
每天吃点这类食物，有助于抗衰、抗炎、抗氧化！爱吃的人真的赚到了
一项发表在专业营养学期刊《营养与糖尿病》（Nutrition and Diabetes）上的大规模前瞻性队列研究结果显示，多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物，有助于降低研究对象患 2 型糖尿病的风险。
科普中国新媒体
2024-07-15
每天三份浆果，助你健康老去？科学研究告诉你答案！ 8万人的研究
当然，健康的决定因素众多，除了物质环境以为，还包括个体因素、社会环境和卫生服务，这些因素之间相互影响，相互制约，共同决定个体的健康状况。
科普中国创作培育计划
2025-08-08
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