睡眠是生命的滋养剂,人类生命中的三分之一时间是在睡眠中度过。在如今这个快节奏的时代,健康作息已经成为年轻人最关心的问题之一。
科普中国北大行之“人与自然和谐共生”
2025-03-13
人们总希望能有一种改善睡眠的完美药片——它让人们睡得更快,睡得更久,还没有副作用。在现代人的睡眠焦虑面前,褪黑素火出了圈。 今天我们就来对褪黑色素发出人生三问!
科普中国北大行之“人与自然和谐共生”
2025-03-12