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孕期是女性生命中的重要阶段，而盆底健康在这个时期显得尤为重要，它不仅关系到孕妈妈们的自身舒适感，还影响整个分娩过程及产后身体的恢复。
腹直肌 运动 健康
中华医学会 2024-11-01
作为女性身体中不可或缺的“守护者”，盆底肌承载着非凡的使命。
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中华医学会 2024-10-16
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