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紫甘蓝不仅营养丰富，还是蔬菜界的颜值担当。常吃能帮我们维持心血管健康、预防癌症、保护视力、抗衰老、抵抗慢性炎症、保护肠道。不过，要提醒大家，还是要注意平衡饮食，其他的食物也要合理摄入。
紫甘蓝 健康 养生
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会 2024-08-20
这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高！夏天凉拌吃营养又美味→
紫甘蓝 花青素
科普中国新媒体 2024-08-05
紫甘蓝 健康 蔬菜
浙江省杭州市桐庐县科学技术协会 2024-08-21
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