为您筛选出以下包含【紫甘蓝】关键词的资源在五彩斑斓的蔬菜王国里，有一位身披紫色战袍的“营养英雄”，它不仅颜值出众，还实力非凡。它就是我们餐桌上常见的“减脂明星”——紫甘蓝。
四川科技馆
2025-06-17
这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高！夏天凉拌吃营养又美味↓↓
紫甘蓝不仅营养丰富，还是一种高性价比的食材。它富含花青素、维生素C、钾和钙等营养成分，对健康益处多多。无论是凉拌还是做熟，紫甘蓝都能为夏日餐桌增添一份美味与营养。
科普驿“沾”
2025-06-02
紫甘蓝不仅营养丰富，还是蔬菜界的颜值担当。常吃能帮我们维持心血管健康、预防癌症、保护视力、抗衰老、抵抗慢性炎症、保护肠道。不过，要提醒大家，还是要注意平衡饮食，其他的食物也要合理摄入。
浙江省杭州市桐庐县科学技术协会
2024-08-21
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