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热门资源最新发布

“橘子上火，橙子、柚子败火”？橘子还能不能放心吃了？

橘子属于含糖量较高的水果之一，尤其是砂糖橘等口感纯甜的品种，含糖量比普通橘子、橙子、柚子等其他品种高，能达到 13.06克/100 克。

糖分营养品种

科学辟谣 2024-12-21

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水果越甜，热量就越高？这是真的吗？

水果的甜度与其热量并没有直接的关系。在水果的组成中最可能导致它热量高的其实是碳水化合物。

糖分水果营养

科学辟谣 2024-12-13

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早起起床后，喝杯蜂蜜水能帮助通便、排毒？

目前没有研究证明蜂蜜水有显著的通便或排毒效果。

糖分通便蜂蜜

科学辟谣 2024-11-26

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糖尿病都是吃糖太多导致的？

吃糖太多不会直接导致糖尿病，但可导致肥胖间接增加糖尿病的风险。

糖分糖尿病血糖

科学辟谣 2024-11-13

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医起科普丨糖分的双刃剑：甜蜜背后的健康风险

糖分在人体内起着复杂而关键的作用。适量的糖分是身体能量的重要来源，但一旦摄入过量，就可能引发一系列健康问题，不仅影响我们的生活质量，还可能对生命造成威胁。

糖分健康风险

城市健康讲座 2024-10-30

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晚上吃水果容易得糖尿病吗？

糖尿病是一种由遗传因素和环境因素（如年龄增长、现代生活方式、营养过剩、体力活动不足等）长期共同作用导致的慢性全身性的代谢性疾病。

糖分糖尿病水果

科学辟谣 2024-10-23

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糖尿病患者不能喝酸奶吗？

糖尿病患者在适量喝的情况下，透过酸奶摄入的糖不会太多，在较好控制其他食物糖摄入的情况下，不用过于纠结。

糖分糖尿病血糖

科学辟谣 2024-10-22

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无脂食品可以随意食用？

健康的饮食模式，更关注的摄入食物的整体营养情况以确保获得所有必需的营养素。无论是哪类食物，都不能随意、不限量食用。

糖分健康能量

科学辟谣 2024-10-22

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“零脂肪”饮料，喝了不会长胖？

“零脂肪”饮料虽然标榜为零脂肪，但它们的热量和糖分含量仍需关注，并非无热量或热量低。

糖分饮料热量

科学辟谣 2024-10-22

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早餐奶比纯牛奶更有营养？

很多早餐奶会添加糖，虽然调节了口感，但是会带来额外的糖分和热量。

糖分牛奶营养

科学辟谣 2024-09-20

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吃起来越甜的水果，含糖就越多吗？

吃起来越甜的水果，含糖就越多吗？

科普吉林 2024-08-29

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哪些水果明明不甜，却容易让人长胖？

水果的糖分热量营养知识科普

糖分水果营养

福建省科学技术协会 2024-04-17

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0卡0糖的饮料真的不会发胖吗？

近日，某饮品因为“0蔗糖”和“0糖”的产品标识引起了广大网友的热议，其实“0蔗糖”不等于“0糖”，但大多数消费者都没有区分好这两个概念。

糖分饮料营养

陕西省科学技术协会 2023-11-23

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夜听｜戒糖真的会让咱们变美变年轻吗？

戒糖真的会让人变美变年轻吗？

糖分皮肤老化游离糖摄...

科普中国新媒体 2023-09-07

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