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喝完可乐马上刷牙？后果很严重！碳酸饮料的危害和传言了解一下
常喝碳酸饮料自然是不健康的，但也并非完全不能喝，注意适度，毕竟它可以输送“快乐”。谨记最健康的饮品永远都是白开水。
科学辟谣
2023-02-20
喝咖啡、碳酸饮料，会导致骨质疏松？
咖啡中的咖啡因有轻微的利尿作用，可能增加尿钙流失;咖啡中的鞣酸则可能影响钙吸收，但关键在于“量”。健康成年人每天喝咖啡不超过2~3杯，无需过度担心。
科学辟谣
2025-11-17
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