图文
情绪是生活的色彩，是我们内心独有的、可辨识的现象。情绪的出现是身体各个部位协调作用的结果。
瑜伽 健康 心理健康
中华医学会 2023-10-17
这是凤凤阿姨，这个月刚刚度过自己的 70 岁生日。她从 58 岁开始定期去健身房锻炼，坚持了 12 年。
瑜伽 运动 健身
科普中国新媒体 2023-08-26
瑜伽可以增强体质预防疾病，促进康复期患者的机能恢复。通过系统学习和练习瑜伽可以获得力量、柔韧性和平衡、改善心肺功能，有效的塑形、减脂、排毒，有效的缓解压力和紧张感，其与卒中的预防和康复关系如何？
瑜伽 脑梗 卒中
中国卒中学会 2023-06-05
每逢佳节胖三斤，春节一过很多人为给自己“刮刮油”，开始把运动大计提上日程。那么，不同年龄阶段的群体分别该做什么类型运动？运动量多少合适？运动时需注意哪些安全事宜？
瑜伽 运动 减肥
科学辟谣 2023-02-03
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