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我们日常饮食摄入的蛋白质主要有两大类：动物蛋白质（肉类、鸡蛋、牛奶）、植物蛋白质（豆类、谷物、坚果）。如今越来越多的研究发现：植物蛋白质在维护心脏健康、延长寿命等方面展现出显著的优势，健康好处太多了！
植物蛋白 蛋白质
桂花飘香 2024-12-14
素肉为何成为未来饮食的选择？素肉是怎么“做”出来的？素肉如何改变我们的饮食习惯？
植物蛋白 人造肉 饮食习惯
科小二 2024-12-10
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