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一周科技速览，带你领略前沿新知。
断食 心理健康 月球
返朴 2024-08-24
停止进食，剥夺身体需要的食物，能量，营养，就是我们常说的断食，就能激发细胞自噬，同时启动细胞自我修复功能。
断食 自噬机制 细胞自噬
中国科学技术馆 2024-05-24
断食减肥见效快？断食并不是值得推荐的减肥方式。目前也没有权威的健康机构会向人们推荐断食减肥。长期断食减肥，很容易出现副作用。比如由于碳水化合物供应不足，会带来强烈的饥饿感、精神不济，严重者……
断食 肥胖 节食减肥
科学辟谣 2023-12-28
已有科学研究证明：吃的少，也就是减少食物的热量摄入，可以延长寿命。
断食 心血管病 营养学
科普中国新媒体 2022-09-18
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