我们每个人都终将面临衰老,但有些人衰老的迹象会更加迅速,这主要和不良生活习惯有关。为了延缓衰老的进程,人们千方百计地寻找方法。其实,想要实现“逆龄”的效果并不复杂,生活中只需做好4件事!
桂花飘香 2024-10-25
收藏你每餐都会吃“肉”吗?这里的“肉”,不仅仅是肉,更指的是优质的蛋白质。要知道,蛋白质与延缓衰老,保持身体年轻态,有着密切的关系!生活中某一瞬间,你感觉自己变丑或者突然憔悴、老了,可能与它没吃够有关。
桂花飘香 2024-10-14
收藏国家生物医学分析中心南湖实验室张维娜、夏晴和李爱玲课题组研究发现传统名贵中药熊胆主要活性成分TUDCA通过直接靶向分子伴侣HSP90,改善与衰老密切相关的蛋白质稳态障碍,从而延长了寿命和健康寿命。
《中国科学》杂志社 2024-10-08
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