为您筛选出以下包含【夏至】关键词的资源中医认为，夏至时阳气盛极、阴气始生，人体也应顺应自然界规律起居作息，方能远离疾病，健康一夏。下面就来学习夏至的养生诀窍，抓住这个养生好时机。
中华中医药学会
2024-06-21
【智惠农民】夏至——时夏方长，盛暑将至
岁逢夏至，一年过半，时光苍绿，岁月悠然。《月令七十二候集解》曰：“夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也”。夏至分为三候：一候，鹿角解；二候，蝉始鸣；三候，半夏生。
光明三农
2023-06-21
24节气讲知“食”系列｜转给家人！夏至饮食有讲究
夏至在饮食上宜清淡，可适当食用苦味食物，有利于祛暑益气、除燥祛湿。但若饮食不当，可能会引发肠胃不适。对此，这些夏至饮食“宜”和“忌”，你应该知道。
人民网科普-食品安全
2023-06-21
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