今天10时42分，我们迎来了夏天的第四个节气——夏至。“昼晷已云极，宵漏自此长”。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至之名由此而来，我国古人会通过观察日影的长短变化来判断时节变化，“立竿见影”这一成语便与之相关。有趣的是，在夏至这天正午时分，太阳位于天顶，阳光垂直地射向地面，北回归线地区会出现“立竿无影”奇景。

夏至有三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。夏至日阳气始衰，鹿角开始脱落，知了鼓翼而鸣，一种名为半夏的喜阴药草仲夏时节生于沼泽地或者水田。

夏至是盛夏的起点，虽然还没有到一年当中最热的日子，但离“入伏”也不远了，此时节，气温高、湿度大，雷阵雨频频造访，小伙伴们出门可要做好防护措施，避免日晒雨淋的双重暴击呀！

我国自古以来注重饮食，时令节气的饮食格外讲究，“冬至饺子夏至面”，夏至这天吃面，是我国很多地方都有的习俗，此时新麦登场，食面有尝新之意。此外，有些地方的人们会让小孩子坐在家里门槛上吃豌豆糕，从而期盼平安吉祥、节节高升。

树上蝉鸣声声，池塘里蛙声阵阵，荷叶青翠碧绿，荷花亭亭玉立。夏至已至，人间晴好，万物繁盛，让我们一起迎接充满活力的盛夏~

来源: 央视新闻、新华视点