为您筛选出以下包含【坐姿】关键词的资源许多孩子在写作业或阅读时，常常会出现眼睛离书本太近、长时间低头、光线不足等问题，这些不正确的用眼方式和姿势会极大地加重眼睛的负担，长期下来，对视力的影响不容小觑。
湾区健康
2024-06-13
这个动作真的很伤身，但很多人天天都在做！解决方法→
持续坐 90 分钟以上都可以算久坐行为。也就是说，坐着或躺着玩两把游戏或看一部电影的时间，就已经算久坐了。
科普中国新媒体
2024-04-25
一个打工人必备神器，真的能有效护腰！
虽然腰垫可以在一定程度上帮助缓解由长时间坐姿引起的腰椎压力，但维护脊椎健康的关键在于培养良好的坐姿习惯，定期进行针对性的体育锻炼。
科普中国新媒体
2024-03-27
坐姿不对，竟会影响腿长？
众所周知，正确的坐姿对于身体健康至关重要。然而，你或许不曾想到，坐姿不当竟然还会影响到你的腿长。在这篇简洁的科普文章中，我们将深入探讨为什么坐姿如此重要，以及如何避免坐出“短”腿的问题。
泽桥医生
2023-09-28
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