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最新研究：这类食物更适合晚上吃，很多人都吃错了？
最近，一项大规模前瞻性队列研究，就对不同时间吃不饱和脂肪酸含量高的食物的 30000 多名成年人进行了研究。结果发现，那些早上吃富含不饱和脂肪酸的食物的人群，反而不如晚上吃好。
科普中国新媒体
2024-10-22
从“有啥吃啥”到“吃啥有啥”，我国已是全球第一大饲料生产国
我们日常食物的肉类选择不仅有鸡鸭鹅，还有猪牛羊等。大家有没有想过，这些动物是吃什么饲料长大的？其实，饲料业也拥有悠久的历史和辉煌的成就。现在，我国已经成为全球第一大饲料生产国。
科普中国-科普话强国
2024-09-25
吃饭时 1 个动作，不仅控血糖、减肥，还有诸多好处，很多人不知道……
有研究表明，细嚼慢咽能让血糖变化更平稳，并且能让人感觉更饱，从而利于减肥。接下来，我们就来详细聊一聊吃饭太快和细嚼慢咽给身体带来的变化。
科普中国新媒体
2024-08-13
“人是铁、饭是钢”一顿不吃饿得慌，但是不少“干饭人”，干饭可谓“随心所欲”，没胃口就“一口不吃”，心情到位就“暴饮暴食”。尤其是晚上下班后，遇到好吃的或者和朋友一起时，吃起来就停不下来了...…
陕西省科学技术协会
2023-09-19
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