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睡眠不足可能与体重增加及成人肥胖有关
减肥法 睡眠 睡眠不足
中华医学会 2024-12-03
在追求健康与理想身材的道路上，人们不断探索各种减肥方法。近年来，轻断食减肥法逐渐走入大众视野，并受到了广泛的关注和尝试。
减肥法 减肥 饮食
康迅网 2024-08-15
最近有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行，选择这种减肥法的人一般会在上午9点到下午5点之间吃东西，晚上饿着。这些选择，哪个更健康？
减肥法 健康 睡眠
科普中国创作培育计划 2022-10-24
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