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什么是褪黑素；褪黑素的作用；
入睡困难 睡眠 褪黑素
河北广播电视台 2023-04-29
睡眠问题不容忽视，及时干预才是正道！
入睡困难 失眠 针灸
中国针灸学会科普号 2023-08-23
夜深人静，万物俱眠，您却躺在床上，头脑异常清醒，数了成百上千只羊，窗外的任何一丝声响都听得清清楚楚。第二天醒来，头昏脑胀，精力不济，情绪烦躁…如果您正被这样的问题困扰，您可能正在经历失眠的考验。
入睡困难 失眠 科普
福建省泉州市科学技术协会 2025-12-03
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