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大豆，它可以说是豆类家族中的“明星”成员，不仅富含优质的蛋白质，同时还包含了许多对人体有益的微量元素，比如钙、铁、锌等。对于增强人体免疫力和抵抗力有着重要的作用。
优质蛋白 栽培 大豆
光明三农 2023-12-01
牛奶鸡蛋虽好，可不要贪多哦！
优质蛋白 牛奶 鸡蛋
科普中国新媒体 2023-07-05
由于老年人身体功能衰退，食欲有所降低，建议采取不同的烹饪方式，丰富食物的色泽、风味，增加食物本身的吸引力，保持良好食欲。
优质蛋白 老年人 膳食指南
福建省科学技术协会 2024-11-26
早餐的食物种类应越丰富越好，至少要吃到优质碳水、优质蛋白质、蔬菜水果三类食物，才算得上合格的早餐。
优质蛋白 营养早餐 优质碳水
福建省科学技术协会 2024-11-25
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