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对于代谢综合征，最有效的干预方式就是建立健康的生活方式。包括适当限制热量摄入、减肥，增加运动，改变饮食结构，减少富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇、单糖、钠盐食物的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮等等。
代谢综合... 脂肪肝 高血糖
浙江都市快报 2023-10-18
在当今社会，糖尿病前期与代谢综合征已成为日益普遍的健康问题，它们如同隐形的威胁，悄然影响着人们的生活质量。糖尿病前期是糖尿病的预警信号，而代谢综合征则是一系列增加心血管疾病、糖尿病等风险的因素集合体。
代谢综合... 糖尿病前... 预防与逆...
城市健康讲座 2024-08-12
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