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全民健康素养提升月：掌握核心知识与技能，迈向健康生活
全民健康素养宣传月倡导掌握健康核心知识（含66条要点），践行“三减三健”生活方式（减盐油糖，健口腔体重骨骼），重视心理健康及应对。提升素养是个人健康与社会发展的基石。
科普医卫康
2025-06-05
三减三健之减盐
食盐的主要成分是氯化钠（NaCl），钠离子在人体内起着调节水分平衡、增强肌肉兴奋性、维持酸碱平衡和血压正常等功能。过量摄入食盐会导致高血压、骨质疏松、肾脏损伤、胃癌、呼吸道疾病、糖尿病、心血管疾病、肥
杨世民
2024-09-10
健康科普--三减三健
三减三健是一项重要的健康生活方式行动，旨在提高公众的健康素养，预防和控制慢性疾病。“三减三健”即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。
杨世民
2024-08-28
“三减三健”全民健康生活方式科普知识讲座
为了提高全民健康意识和防控慢性病，国家在《全民健康生活方式行动方案（2017－2025年）》中提出“三减三健”全民健康生活方式专项行动。
健康科普大讲堂
2024-05-29
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