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范志红_原创营养信息
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新冠肺炎蔓延,想要保护好我们的身体,免受病毒的感染,要避免感染,不仅与日常防护相关,和我们每天的饮食也密切相关。
新冠肺炎 膳食营养
2020-02-25
新冠肺炎 营养素 饮食
2020-02-18
上次我们已经聊过有关水牛奶的话题。最近新冠病毒流行作乱,有人就想起来各种号称增强免疫力的食物。在稀有奶类当中,驴奶就有这种传说,所以今天我们先来说说驴奶。
免疫力 驴奶
2020-02-11
科学研究并没有穷尽所有的未知,人类对病毒相关饮食治疗的了解也还非常有限。所以,现在无需过度纠结,改进饮食、运动和生活习惯,把自己的健康状态维持在高水平上,就是对抗大多数疾病的最佳措施!
VC 维生素
2020-02-01
疫情期间,一定要更加注意饮食营养,才能保持良好的抗病力。
营养
2020-01-30
秋刀鱼富含omega-3脂肪酸,但有些网友就提到,自己吃秋刀鱼不舒服,对它的味道也比较敏感。我自己也有类似的感受。在胃不太好的时候,吃秋刀鱼就不太舒服。胃不好的时候,吃鱼就得挑品种。
白肉鱼 秋刀鱼 红肉鱼
2020-01-21