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真没开玩笑，夏天温度超过这个数，就千万别用风扇了
风扇并非越热越不能用，关键在于“热得湿不湿”。本科普文章基于最新研究，揭示温度与湿度共同决定风扇使用效果，帮助你在酷暑中科学降温，避开中暑风险。
2025-07-15 13:32:32
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长达19年的研究，噩梦做得多真的会“折寿”吗？
越来越多的研究发现，噩梦不仅是心理上的困扰，更可能对生物学层面的衰老与寿命产生影响。文中有研究梳理了一项横跨19年、涵盖数万人的研究结果，揭示了梦境与健康之间被低估的关联。
2025-07-13 08:05:58
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为啥你的蚊子包比别人的更痒？并非因为你血“甜”…
蚊虫叮咬后有人奇痒难忍，有人泰然自若。最新研究揭示，表皮 GD3 γδ T 细胞分泌 IL-3，预设感觉神经元瘙痒阈值，或为慢性瘙痒治疗带来新靶点。
2025-07-11 09:15:48
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早上按贪睡键再睡一会，对你的大脑有什么影响？
每天早上，你是否习惯按下“贪睡键”多睡几分钟？有人说它打断深度睡眠，有人则认为它有助清醒过渡。本文结合最新研究，带你科学解析贪睡行为对大脑与认知的真实影响。
2025-07-10 08:00:47
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睡前吃奶酪，居然会噩梦？
最新研究发现，乳糖不耐者在睡前食用奶制品更易做噩梦，肠胃不适通过“肠—脑轴”干扰REM睡眠，导致梦境负面升级。控制晚间饮食、了解自身敏感食物，可望改善睡眠与梦境体验。
2025-07-09 15:40:05
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加一根香蕉，就能让你的水果奶昔失去营养
在制作含有香蕉和一些浆果类的果昔时，香蕉富含多酚氧化酶，会在搅拌及胃内继续氧化破坏莓果黄烷醇，使其吸收率骤降。文章解析机制并给出避免营养流失的奶昔搭配方案。
2025-07-09 10:23:51
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你以为血型只有ABO？科学家已经发现了48种
在法国瓜德罗普岛，一位女性被发现拥有全球独一无二的血型“Gwada 阴性”，成为世界上唯一一个与自己血液相容的人。本文从她的病例出发，讲述血型系统的复杂性、基因测序如何揭示未知血型，以及罕见血型对医学
2025-07-08 08:20:08
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科学家受冰层气泡启发，利用气泡在冰中“写字”
气候科学启发新技术？本研究团队模拟冰川气泡的形成机制，提出一种全新信息储存方式：通过控制冻结速率，把气泡当作编码元素，实现信息在冰中的“写入”与“读取”。这一方法在极地通信、低能耗存储和材料制造等领域
2025-07-07 11:33:39
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进化到底是不是单行道？一颗番茄居然发生逆向进化
加拉帕戈斯群岛的野生番茄似乎“走回了头”，重新合成起几百万年前的有毒分子。科学家发现，这种“逆向进化”仅通过四个氨基酸的突变实现，挑战了我们对演化不可逆的传统认知，也为未来生物技术提供了启示。
2025-07-07 11:25:34
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久坐一天怎样弥补？快收藏这份黄金自救指南
本篇文章结合最新科研成果与WHO全球指南，解释了久坐行为对健康的危害，并告诉你，每天30–40分钟中等到剧烈运动，就能有效抵消一天10小时久坐带来的风险。动起来，从现在开始。
2025-07-07 11:18:12
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用AI写作会让我们变笨吗？ 最新研究发出警告
ChatGPT 写作太方便，大脑就不用动了吗？MIT 的一项脑电图实验证实，长期依赖 AI 写作可能削弱大脑参与度，导致认知负债。但专家提醒，问题不在 AI，而在我们怎么用它。关键在于设计能激发思维的
2025-07-07 07:50:45
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