康复科普

2025-06-27 22:40:55

此“藓”非彼“癣”——口腔扁平苔藓科普

口腔扁平苔藓的定义、症状及治疗。

康复科普

2025-06-26 21:27:32

科普|Pilon骨折术后的康复攻略，请查收！

Pilon骨折分型复杂，需遵循个性化原则，具体负重锻炼需根据术中及术后恢复情况决定。

康复科普

2025-06-12 22:21:28

科普|此“作业”非彼“作业”，让我们一起揭开“作业治疗”的神秘面纱！

如果你或身边的人正面临生活或职业功能受限的困扰，甚至逐渐丧失对生活的热情，不妨了解一下作业治疗，它或许就是那把打开新生活之门的钥匙。

康复科普

2025-06-12 22:14:00

科普|紫外线治疗带状疱疹

紫外线能有效治疗带状疱疹。

康复科普

2025-06-10 10:34:11

科普视频|六招运动康复助你远离肩背痛

这组肩背稳定性训练不仅有助于缓解肩背疼痛，还可能对腰背痛、骶髂疼痛起到改善作用。

康复科普

2025-06-01 21:02:44

科普|动之有方，随“肌”应变：有氧运动主健体

有氧运动结合抗阻训练，有助于减少肌少症患者的衰老过程。

康复科普

2025-05-31 22:34:49

科普|动之有方，随“肌”应变：肌少症患者如何高效增肌

肌少症患者如何高效增肌？抗阻运动为首选。

康复科普

2025-05-31 22:28:17

科普|动之有方，随“肌”应变：平衡运动防跌倒

肌少症患者跌倒和受伤风险增加，如何增强平衡能力？

康复科普

2025-05-31 22:21:58

科普|动之有方，随“肌”应变：肌少症的筛查与评估

本篇文章介绍了肌少症的筛查与评估，增强大家对肌少症的认知。

康复科普

2025-05-31 22:09:27

科普|针对性运动处方！让“又胖又瘦”的老年人减肥增肌助健康！

老年人的肥胖特征大多以腹型肥胖为主且容易患肌少症，在制定减重计划时，除了调整饮食结构和习惯，针对老年人这一肥胖特征需进行针对性的训练。

康复科普

2025-05-14 21:41:58

科普|一块胶布的“魔法”，肌内效贴如何帮肌肉减负？

贴扎是一种利用弹性或非弹性胶布贴于皮肤、借助胶布的张力，起到保护运动者肌肉骨骼系统、促进运动功能的一种非侵入性治疗技术。

康复科普

2025-05-14 21:37:40

科普|自主神经调控——治疗师必备的自律修炼手册

此“藓”非彼“癣”——口腔扁平苔藓科普

科普|Pilon骨折术后的康复攻略，请查收！

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