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什么是五十肩？有什么症状？中医如何防治和煅炼？
五十肩的有什么不舒服？ 肩部疼痛，活动受限，严重时会影响肘关节的功能。中医认为五十肩由于肝肾亏虚、气血不足，加上外感风寒湿邪所致。防治五十肩的方法主要包括调理气血、祛风散寒、活血通络等。
2023-12-14 16:19:15
收藏中医防治颈椎病：传统智慧守护颈椎健康。
颈椎病如同一个“隐形杀手”，悄然威胁着许多人的健康。长时间低头看手机、伏案工作、不良的睡眠姿势等，都让颈椎承受着巨大的压力，导致颈椎病发病率不断攀升。
2025-06-28 22:06:18
收藏什么是鼠标手？中医是如何防治？
“鼠标手”在医学上规范称为“腕管综合征”，是指掌管手指感觉的正中神经在手腕腕管处受到压迫，导致大拇指、食指、中指和无名指靠近中指的那侧出现刺痛、麻木等感觉。
2025-06-28 21:58:43
收藏什么是运动伤害？如何预防运动带来的伤害？
运动伤害是指在进行体育活动、运动训练或日常体力活动时，因各种原因导致身体组织器官受到的损伤。这些损伤可能涉及肌肉、骨骼、关节、韧带、肌腱、神经等多个部位。
2025-06-20 17:16:39
收藏经常爬山登梯的利弊分析，始何预防爬山带来的伤害？
增强心肺功能：爬山登梯过程中，身体需要消耗大量氧气，心脏会加快跳动，肺部也会更努力地工作来满足身体对氧气的需求。长期坚持，能使心脏更加强健，提高肺活量，增强心肺系统的耐力。
2025-06-20 16:45:06
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疱疹性咽峡炎和手足口病是有亲戚关系吗？
疱疹性咽峡炎跟手足口病是托幼机构的常见的传染病，部分家长和托幼老师对两种疾病的认识不足，本科普为提高家长跟托幼老师及大众对肠道病毒感染导致的疾病的认识，详细列出鉴别要点。
2025-05-08 10:17:48
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校园登革热防御战：酷炫防蚊攻略，一键Get生存技能！
炎炎夏日蚊子似乎特别懂得享受经常在我们的耳边唱着歌，你以为蚊子只是嗡嗡烦人？No！它们是携带登革病毒的“冷血杀手”！我们一起来看看校园里的“隐形刺客”--登革热，我们校园的各位玩家又是该怎么与它过招。
2025-04-11 16:39:18
收藏轮状病毒：宝宝腹泻的“魔丸”，家长如何化身“灵珠”守护？
在宝宝的健康世界里，轮状病毒就像《哪吒》中的“魔丸”，看似不起眼，却威力巨大！它是导致婴幼儿感染性腹泻的“头号敌人”，尤其在秋冬季节，更是猖狂无比。
2025-03-03 15:25:24
收藏揭秘：为什么学校是打击肺结核的关键战场？
我国是全球结核病高负担国家，虽然近年来疫情逐年下降，但由于人口基数大,人群感染率高，每年新发结核病患者数仍较多，学生由于学习负担重、免疫系统仍在发育过程中、卡介苗的保护效力有限等因素,感染后容易传播。
2025-02-05 11:08:20
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