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守护骨骼健康，享受品质生活—骨病健康系列科普
了解了常见骨病的分类和成因，我们可以在日常生活中采取针对性的预防措施。如合理安排作息时间，避免久坐和过度负重，坚持适度的运动，保持均衡的饮食，及时治疗相关疾病等。
2025-06-22 20:18:36
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被遗忘的隐匿“杀手”—CMVT，你知多少？
CMVT 发病隐匿、发病率高，易引发严重后果。虽看似 “小血栓”，但其潜在风险不容忽视。诊断需结合临床症状、实验室检查和影像学检查。早发现、早诊断、早治疗，把握时机，可防可治，不必“谈栓色变”。
2025-06-13 13:55:58
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守护骨骼健康，享受品质生活—骨病健康系列科普之： 1.生命之架：解码人体骨骼系统的奥秘
从婴儿期 300 块软骨逐渐骨化，到老年期面临的退变挑战，骨骼系统的演化贯穿生命全程。这些看似坚硬的 "生命之架"，实则是充满活力的活体组织，时刻进行着新陈代谢与自我修复。
2025-06-06 21:56:10
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告别脆弱脚踝！医生亲授急救到康复全攻略
踝关节作为人体重要的负重关节，承担着行走、跳跃等日常活动的关键功能。然而，由于其结构特点和运动中的复杂性，踝关节损伤十分常见。根据《中国运动医学杂志》的统计，踝关节损伤占所有运动损伤的14%-21%。
2025-05-25 12:23:57
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关注世界脊柱健康日：守护人体的 "顶梁柱"
为了唤起全球对脊柱健康的关注，2013 年，世界脊柱健康联盟将每年的 5 月 21 日定为 "世界脊柱健康日"。之所以选择这个日期，是因为 "521" 谐音 "我爱腰"，旨在提醒人们关爱自己的脊柱！
2025-05-19 21:30:16
收藏腰痛是成年人的“专属”？这届青少年有话说
世界卫生组织数据显示，10-19 岁青少年中，约 22%～34% 曾出现过不同程度的腰痛，且发病率呈逐年上升趋势。与成年人因退化导致的腰痛不同，青少年的腰痛更多地与生长发育和生活习惯息息相关。
2025-05-13 08:21:00
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腰痛的真相：从生理结构到预防
在日常生活中，腰痛是一个极为普遍的问题，据世界卫生组织统计，全球约 80% 的人在一生中的某个阶段会经历腰痛。然而，许多人对腰痛的认知仅停留在表面，甚至存在诸多误区。让我们一起深入探究腰痛背后的真相！
2025-05-06 12:38:02
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腰椎间盘突出症的阶梯治疗------ 科学选择，精准康复
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，在日常生活中颇为多见。其发病根源在于腰椎间盘各部分，特别是髓核，经历不同程度的退行性改变。在外力作用下，椎间盘的纤维环可能发生破裂，髓核组织随之突出或脱出。
2025-04-22 13:05:47
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痛风病，到底归谁管？
痛风病一个并不陌生的名称，在门诊，常常会遇到这样的患者，被痛风折磨得痛苦不堪，却在就诊科室的选择上一脸迷茫：“我这痛风病，到底该找哪个科看呢？” 今天，咱们就来好好捋一捋这个问题。
2025-04-14 17:47:42
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守护脊梁：骨质疏松性椎体压缩骨折的微创治疗选择
随着人口老龄化日益增加，各类退行性疾病也越来越多，尤其是骨质疏松性疾病，严重威胁着老龄人的健康。椎体骨折是骨质疏松性骨折最常见的，如不及时诊治，后果极其严重。
2025-04-07 13:31:40
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屁股上长“包包”？小心坐骨结节囊肿哦！
坐骨结节囊肿是一个常见病、多发病，一般来说对人身体不会造成严重后果，但需要科学认识，科学治疗，与肿瘤类疾病鉴别，以免误诊误治造成严重后果。
2025-03-28 17:03:31
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“牵拉肘”：小小孩的莫名之痛！
在游乐场里，常常能看到这样的画面：家长突然用力拽住奔跑的孩子，孩子随即大哭不止，胳膊软软地垂着不敢动弹。这种看似常见的 "牵拉肘"，其实是儿童特有的肘部损伤。
2025-03-18 17:29:52
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