立冬养生多吃黑色食物养肾

今日立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食补也要注意有所选择。

阳气 养生 晚起

来源：科普信息化建设1  2016-11-07 16:22:40

“天寒地冻、滴水成冰”，小寒节气你知多少？

阳气 三九 九九

来源：科学为你解疑释惑  2017-01-05 13:52:09

“三伏天”养生谣言 你中招了几个?

阳气 三伏天 中暑

来源：科学为你解疑释惑  2016-07-26 10:09:51

三伏天养生指南：护阳、健脾、祛湿，一个都不能少

阳气 三伏 三伏天

来源：科学为你解疑释惑  2017-07-17 14:47:32

如何通过按揉快速恢复身体和精神状态？中医教你几招

阳气 五经 头顶

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-08 15:30:43

四季养生：立春起正是护阳养肝时

阳气 养生方法 养肝

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-07 14:34:51

立春穿衣有讲究 专家建议“下厚上薄”

阳气 中医医院 春饼

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-03 14:13:26

烟草非中药，咋抽都伤身！

阳气 中药疗效 伤身

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-03 09:05:35