妈妈常说的"清淡饮食"指什么？其实就是三个"少"

清淡 少 饮食

来源：科学为你解疑释惑  2019-03-20 08:07:17

清淡饮食等于吃素？一图解读

“不要吃那么油腻，一定要清淡饮食。”这句饮食建议相信很多人都听过，那饮食清淡是要“顿顿青菜白粥”“蔬菜水果当饭吃” 吗？

清淡 饮食

来源：科技前沿大师谈  2019-10-07 08:17:27

清淡饮食等于吃素？一图解读

“不要吃那么油腻，一定要清淡饮食。”这句饮食建议相信很多人都听过，那饮食清淡是要“顿顿青菜白粥”“蔬菜水果当饭吃” 吗？

清淡 饮食

来源：科学原理一点通  2019-10-07 08:17:27