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选肉做肉有讲究,了解之后秒变烹肉大师。
补铁 肉 肉类
科学辟谣 2022-10-12
多吃菠菜能补铁?一提到菠菜,很多人马上想到它补铁的功效。但是,菠菜补铁这个说法并不准确。菠菜里含铁量很少,而且所含铁都是植物性铁(非血色素铁),吸收率很低……
补铁 草酸 菠菜
科学辟谣 2023-07-18
铁锅炒菜能补铁?铁锅炒菜的过程中,铁锅与锅铲相互碰撞会产生微量的铁屑,这些铁屑是三价铁是很稳定很难被人体吸收的,同时……
补铁 微量元素 铁锅
科学辟谣 2023-08-29
研究表明,我国大约每5位孕妇当中,就有1名患有缺铁性贫血,而且随着孕周的进展,发病率呈递增趋势。
补铁 孕妇
大河网 2023-10-25
贫血就补铁,真的这么简单吗?
补铁
健康周报 2022-12-28