想要杜绝这一点,说难也不难:养成良好的作息规律。在固定的时间入睡、起床、工作,就会大大减少进食不规律和不健康的可能性。
科普中国新媒体 2024-04-11
收藏生活中有很多“大胃王”,大家都吃饱了,他能干掉剩余所有的菜!也有很多爱美人士,试图通过节食减少食量,称“饿着饿着胃就小了”,但事实真的如此吗?节食减肥有哪些伤害?健康减脂应该怎么做?
北辰科普 2024-02-28
收藏这两天大家有没有被热播剧《繁花》刷屏呢?跌宕起伏的剧情、让人印象深刻的上海话......除了这些,剧中的美食也同样引起大家的关注,比如胡歌同款的“宝总泡饭”!
星空计划 2024-01-08
收藏