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炒菜时的7个“坏”习惯最伤身!为了家人健康,尽快改正!
炒菜
科普吉林 2024-04-07
在日常生活中,做饭不主动放糖,买包装食品查看配料表和营养成分表,每天最好控制在 25g 以下。
炒菜 控糖 血糖
科普中国新媒体 2024-04-01
只要在自己的承受范围内,买一口好看,纯手工打造的铁锅并没有什么不妥,但是不要被“补铁效果好”“物理防粘”这样的噱头忽悠就好啦。
炒菜 铁锅 血红素
在过年的时候大家大鱼大肉的都吃多了,很多人尤其吃孩子对于吃饭这件事已经没有那么热衷了,这个时候就需要一些开胃的食物来帮助适当开胃~
炒菜 饮食 年后
营养师-蓝冰滢 2024-02-27