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夏天天气炎热,人们易烦躁不安、情绪波动,所以夏季养生应先养心。 本文主要向大家介绍了夏季养心安神的方法和注意事项,以及夏天适合哪些饮食、运动等内容。
阳气不足 养生 夏季养生
中华医学会 2022-12-05