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近日,国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》。儿童青少年要从小培养清淡不油腻的健康饮食习惯,超重肥胖、高血脂人群等更应控制脂肪摄入,做到食物多样、合理膳食。
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别让“重口味”毁了你的健康指标!科学减盐减油,守护健康人生!
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