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既然我们身处一个充满无常和不确定的时代,我们无法苛求外界的稳定,唯有以不变应万变,保持一个稳态的自己,才是远离疾病的出路。当你看穿了疾病的本质,我们也就掌握了第一条健康法则——改变生活方式,为主动
远离疾病 生活方式 疾病的真...
营养师刘合作 2024-02-21
有些看似很普通的生活习惯,却能帮助维持健康体重,甚至让你不知不觉变得更健康。一天中让你不知不觉变健康的好习惯,你占了几个?
远离疾病 生活习惯
桂花飘香 2025-01-15