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寒冬警报：别让心血管在冬天“瑟瑟发抖”
本文解析冬季低温易致血管收缩，引发血压升高及心绞痛等心血管事件增多的生理机制，并据此提出以针对性保暖、规律血压监测与温和运动、警惕胸痛等异常信号为核心的三大预防策略，旨在帮助公众积极防范。
科普医卫康
2025-10-26
健康体重，理想血压：迈向健康生活的关键一步
本文围绕2025年全国高血压日主题“健康体重，理想血压”，深入阐述了肥胖与高血压的内在生理联系，指出控制体重是降压的关键。文章提供了减盐、增钾、规律运动等科学体重管理路径，并强调了戒烟限酒、心理平衡与
科普医卫康
2025-10-07
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