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当熬夜渐渐成为现代人的生活习惯后，夜宵也成为不少人夜晚的必备活动。然而，在觥筹交错、大快朵颐的夜宵背后，却隐藏着危害人体健康的危险因素。
膳食平衡 胆固醇 胰岛素
中国科学技术馆 2024-06-15
对于一个准孕妈来说，补充营养是必不可少的，那如何科学健康的补充营养呢？
膳食平衡 营养 维生素
李雷 2023-08-01
蔬菜的叶子和根茎各有营养优势，饮食也不是简单的“二选一”，健康饮食的基本原则是食物多样化、合理搭配，确保膳食平衡。
膳食平衡 蔬菜营养 多样化摄...
科学辟谣 2025-11-14
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