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中国脑健康日 | 聪明大脑吃出来——如何通过饮食保护大脑
大脑是人体最重要的器官之一，是人体的神经中枢，负责我们的记忆、情感、语言、学习、运动等生理和心理功能。
科普中国资源服务号
2023-09-16
呵护脑健康，从良好的睡眠开始
人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对我们来说是至关重要的。在这个快节奏、高压力的现代社会中，很多人都面临着睡眠不足的问题，殊不知这可能给我们的脑健康带来很多隐患。
中华医学会
2023-08-22
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