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孩子坐姿不对？根源可能在课桌椅！
🌙夜深人静，教室里的课桌椅却悄悄开起了“吐槽大会”！高个子桌椅抱怨小主人脚不着地，矮个子桌椅心疼大长腿无处安放……原来，桌椅不合适竟会悄悄影响健康和视力~
妮小匠
2025-11-14
守护"顶梁柱"—中老年人脊柱健康小妙招
脊柱老化虽是自然规律，但通过科学养护完全可能实现"老而不衰"。就像保养多年的古建筑依然巍然挺立，我们的身体也需要持续用心的维护。
骨科疼痛张鑫医生
2025-11-08
守护脊柱健康 挺直成长脊梁
你知道吗？不良坐姿、背沉重书包等行为习惯，可能让孩子的脊柱“歪”一辈子!小学阶段是预防脊柱侧弯的关键期，保护孩子的脊柱健康，从正确习惯开始，刻不容缓!
中华医学会
2025-08-07
长时间坐姿不良，久站、久蹲、瘫坐等不良姿势易引起腰肌劳损，即腰部过度负荷及腰肌高张力状态，又称为功能性腰痛、慢性腰背痛、腰背筋膜炎，表现为下腰部反复发作的酸胀疼痛。
福建省科学技术协会
2024-10-28
当脊椎的弯曲度是良好的——该弯的地方弯了，该直的地方都直了，人就不容易生病；如果脊椎的生理弯曲改变，身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。
福建省科学技术协会
2024-10-17
脊柱疾病的形成，除了遗传和年龄因素外，多与不良的生活、工作和运动习惯有关。哪些习惯会对“脊梁骨”不利？如何预防脊柱疾病，延缓脊柱衰老？
中国科学技术馆
2024-05-21
脊椎为什么容易骨质增生？哪些运动和姿势有助于脊柱健康？
本文主要介绍了脊椎为什么会骨质增生，什么运动有助于维护脊柱健康，怎样的坐姿对脊柱有利等，希望能给大家带来帮助。
中华医学会
2023-11-26
中国生物材料学会材料生物力学科学传播团队原创科普动画《脊柱的烦恼》，讲述不良体态和作息习惯引起的颈椎疼痛、驼背、脊柱侧弯等脊柱健康问题背后的科学原理以及对周围器官的影响。欢迎收看！
中国生物材料学会
2023-05-30
中国生物材料学会材料生物力学科学传播团队原创科普动画《脊柱的烦恼》，讲述不良体态和作息习惯引起的颈椎疼痛、驼背、脊柱侧弯等脊柱健康问题背后的科学原理以及对周围器官的影响。欢迎收看！
中国生物材料学会
2023-05-30
中国生物材料学会材料生物力学科学传播团队原创科普动画《脊柱的烦恼》，讲述不良体态和作息习惯引起的颈椎疼痛、驼背、脊柱侧弯等脊柱健康问题背后的科学原理以及对周围器官的影响。欢迎收看！
中国生物材料学会
2023-05-30
中国生物材料学会材料生物力学科学传播团队原创科普动画《脊柱的烦恼》，讲述不良体态和作息习惯引起的颈椎疼痛、驼背、脊柱侧弯等脊柱健康问题背后的科学原理以及对周围器官的影响。欢迎收看！
中国生物材料学会
2023-05-29
中国生物材料学会材料生物力学科学传播团队原创科普动画《脊柱的烦恼》，讲述不良体态和作息习惯引起的颈椎疼痛、驼背、脊柱侧弯等脊柱健康问题背后的科学原理以及对周围器官的影响。欢迎收看！
中国生物材料学会
2023-05-26
中国生物材料学会材料生物力学科学传播团队原创科普动画《脊柱的烦恼》，讲述不良体态和作息习惯引起的颈椎疼痛、驼背、脊柱侧弯等脊柱健康问题背后的科学原理以及对周围器官的影响。欢迎收看！
中国生物材料学会
2023-05-25
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