长时间坐姿不良,久站、久蹲、瘫坐等不良姿势易引起腰肌劳损,即腰部过度负荷及腰肌高张力状态,又称为功能性腰痛、慢性腰背痛、腰背筋膜炎,表现为下腰部反复发作的酸胀疼痛。
福建省科学技术协会 2024-10-28
收藏当脊椎的弯曲度是良好的——该弯的地方弯了,该直的地方都直了,人就不容易生病;如果脊椎的生理弯曲改变,身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。
福建省科学技术协会 2024-10-17
收藏脊柱疾病的形成,除了遗传和年龄因素外,多与不良的生活、工作和运动习惯有关。哪些习惯会对“脊梁骨”不利?如何预防脊柱疾病,延缓脊柱衰老?
中国科学技术馆 2024-05-21
收藏本文主要介绍了脊椎为什么会骨质增生,什么运动有助于维护脊柱健康,怎样的坐姿对脊柱有利等,希望能给大家带来帮助。
中华医学会 2023-11-26
收藏中国生物材料学会材料生物力学科学传播团队原创科普动画《脊柱的烦恼》,讲述不良体态和作息习惯引起的颈椎疼痛、驼背、脊柱侧弯等脊柱健康问题背后的科学原理以及对周围器官的影响。欢迎收看!
中国生物材料学会 2023-05-30
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中国生物材料学会 2023-05-30
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中国生物材料学会 2023-05-30
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中国生物材料学会 2023-05-29
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中国生物材料学会 2023-05-26
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中国生物材料学会 2023-05-25
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