如何保护肩关节?医生特别提醒,在搬重物是一定不要选择“硬撑”,可选择多次少量、多人协力等方式,来减少发生肩袖撕裂的可能性。
浙江省科学技术协会
2024-11-22
很多人上了岁数会出现肩关节疼痛,其中不少人觉得肩关节疼痛就是肩周炎,多锻炼锻炼就行,但有些人越锻炼越疼,迫不得已去医院检查,医生却告之是肩袖损伤,这种情况不能锻炼,得休养,严重者会被告知需要手术治疗。
中华医学会
2024-10-21