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压抑的本质，是人类用暂时疯狂换取继续生存的智慧。那位母亲每年十月的抑郁，实则是女儿在用痛苦密码叩击母亲的心门——“请记住我，但请用你自己的方式。”。真正的治愈不是让怀念消失，而是学会与怀念共进下午茶，
精神防御... 心理学 全员心理...
李不言 2025-10-07
防御机制不是墙壁，而是门——关键在于，我们是否有勇气打开它，看见门后那个曾经无法面对的自己。 范伦特（G.E.Vaillant，1992）认为，防御机制是弗洛伊德对人类心理学最具创造性的贡献，“当精神
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李不言 2025-10-09
对攻击者认同像一面哈哈镜： 镜里你长出敌人的獠牙， 镜外你忘了自己原来的声音。 疗愈不是打碎镜子， 而是弯下腰， 把地上那片被自己踩碎的声带捡起来， 重新学会—— 用我自己的声音，说出我不攻击无辜者的
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李不言 2025-10-20
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